SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Problem po odbloku

    Temat
    Doping

    Po skopanym cyklu i odbloku za radą osób z forum zróbiłem zrobiłem "cykl" na propie solo przez 4 tygodni później wszedł clomid i 15000 iu hcg. Wyniki były dużo lepsze, ale do pełni szczęścia brakuje jeszcze troche. Generalnia samopoczucie mam średnie, jestem troche zamulony, libido na średnim poziomie. wyniki badań Lh 6,43 norma 1,24-8,62 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2018-03-14 09:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudniowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) chciałbym abyście mi doradzili w doborze suplementow i diety .W grudniu planuje kolejny cykl masowy... celem jest uzyskanie kilku kg dobrej masy miesniowej oraz pozbycie sie małej 'oponki' na brzuszku :)) Trenuje od 2 lat ale z licznymi przerwami wywołanymi nauka, praca i kobietą obecnie trenuje 4 miesiac na mało przemyslanej diecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-11-13 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido po cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Od ponad dwóch miesięcy ja i moja partnerka borykamy się z moim problemem ze wzwodem. W styczniu skończyłem cykl składający się z 250 mg teścia w tygodniu (cypionat). W pon i czw po 0,5 ml lecialo. Bylem na nim 10 tygodni. Profilaktycznie lecialo 1/4 tabsa anastrazolu (1mg) przy kazdym wbijaniu. Po 4 tyg zrobilem odblok 24 tabsy cloma 20 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2022-11-21 01:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad:180 Zostalo mi jeszcze kilka tygodni cyklu masowego oma 750mg week, deka 500 mg planowo 20 tyg , metę miałem 3-10 40 mg Po masie wchodze na redukcje i teraz pytanie mam antka na 7 tyg i tren z masterem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-06-02 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. Czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 96 kg. Wtedy obliczyłem zapotrzebowanie na 3000kcal więc zacząłem od 2900 kcal i tak powoli schodziłem aż doszedłem w czerwu do wagi 74kg i 2600 kcal. Od lipca wszedłem na cykl propionatu testa, a kaloryczność diety została ta sama. Przez pierwszy tydzień cyklu waga wzrosła do 75 76, więc obciąłem kalorie do 2500. Waga znowu wzrosła do 77 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-08-03 06:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi tu o 20amp test. propinatu farmadonu i 10amp sustanonu 250:) niech kazdy napisze jak by to zrobil po swojemu co pierwsze testosteron czu suste??? najlepiej zeby ten cykl byl na 8 tygodni:) ja potem sobie wybiore cos dla siebie, ogolnie bym chcial dac testosteron na poczatek a suste na zjescie:) czejkam na wasze propozycje:) bykuu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2003-09-26 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 115 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 10lat ćwiczę z przerwami. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Testosteron enanthate+ NPP 4miesiace 8. TRENING: Trening siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba+siła. Dobrej jakości mięsień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2023-05-23 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chory... co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 4 tygodniu cyklu kreatyny, w planie siłowym, kótry jest zarazem moim pierwszym cyklem. Los niestety tak chciał, że złapałem przeziębienie W tym tygodniu nie było mnie wogóle na siłowni Po wczorajszym ataku gorączki, mama wygoniła mnie do lekarza, który uziemił mnie do niedzieli, z zaleceniem wygrzania i takich tam Cykl był planowany na 6 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2004-11-24 10:13:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-09-22 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN CZY BOLDEK

    Temat
    Doping

    [...] kilkanascie tygodni boldka (bo tyle trzeba go brac) i wtym czasie klucie sie co 2 dzien propem...nie bede mial gdzie bic tak tylek bedzie bolal... wiec moze tren,tylko z czym to laczyc i jak dlugo z trenem cykl trwa? jakies porady dobre? Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-04-08 22:42:24 Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-04-08 22:42:56

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2010-04-08 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie ,co zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rok temu ważyłem 78kg z czego większość to fat , w wakacje troche przyredukowałem do 68kg a teraz jestem na masie już 3 miesiąc , tydzień temu skończyłem cykl na mono . Do tej pory masa szła całkiem nieźle po 0,5-1kg tygodniowo jak był zastój do dodawałem ww . Teraz gdy doszedłem już do 78,8kg idzie strasznie opornie ,tydzień temu ważyłem 78,8kg a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2011-11-26 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprzednim cykli (kilka miesięcy temu) poszedłem ostro do przodu na samym testosteronie (zrobiłem ten ból że nie wziełem do tego deki), nie wiem czy hardcore czy nie - enatan - 20ml :P Poszedłem na sile ponad 30kg na klatce. Po skonczonym cyklu, po okresnie 2-3 tygodni zapolał mnie bark. W sumie to boli do dzisiaj mam problemy z robieniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2006-07-25 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój cykl na FBW składa się z 6 tygodni , przerwy między ćwiczeniami około 1minuta , Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : ronad rok Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B 1-2 tydzień 15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-03-13 07:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część. Potrzebuje sensownej porady, poprzedni cykl skończyłem dwa miesiące temu z powodu kontuzji ( praca ). Brałem wtedy na początku RIP 250 1ml co 2 dni ( 20 strzałów ) pozniej wszedłem na teska mix i tren na 12 tyg 1 ml co 2 dni. A na końcu 4 tyg teska i wino 1 ml co 2 dni. Wiem co sobie myślicie, kiedyś byłem cpumkiem i została jazda że jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2019-09-08 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakosc bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od pewnego czasu (3 tygodni cyklu) nie zauwazylem zadnych postepow, na sile jak i wagowo... Na poczatku zwiekszylem bialko do 2,5 na kg masy ciala (wczesniej bylo 2 g) , jednak to nic nie dalo. Postanowilem zwiekszyc ilosc weglowodanow ( wczesniej przytylem podczas miesiecznego cyklu na 3g weglowadanow na kg masy ciala, szybko lapie tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-19 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE świetny 16.PPM podstawowa przemiana materii: mezo klata :100 martwy ciag : nie robie przysiad :125 PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu co dodać zabrać zmienić itd SOG za pomocne odpowiedzi. 1-4 15 albo 20mg ED mety polskiej 2 tabletki esseliv do każdej mety potem jeszcze przez 2 tygodni po 3ED esseliv [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-04-24 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA, TROCHĘ KOKSÓW I ...ODŻYWKI!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednią wysokobiałkową dietę! I teraz moja prośba jest taka...żeby ktoś z was który na tym wie co z czym się je....ułożył mi taką dietkę która będzie adekwatna do tego cyklu!!!! Chciałbym aby ułożona dieta zawierała szczegółowe informacje odnoście...co jeść ..ile...i kiedy !!!! Z góry będe bardzo wdzięczny!!! POZDRO DLA WSZYSTKICH :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-08-16 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy doby wybór odzywek na poczatek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziasc poprostu jakąś samą kreatynę. Doradzcie mi jesli mozecie. Pozdro :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siatkowka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-11-19 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple?

    Temat
    Doping

    [...] jak szmata i patrzec na siebie nie moge i zastanawiam sie co dalej czy jakis sok czy moze powrocic do supli do soku ostatni troche utracilem przekonanie bo na ostatnim cyklu przytylem 4kg a tydzien po wazylem spowrotem 4kg mniej wiec zero progresu........a pamietam dobre czasy gdy na cell pumpie w 6 tygodni lapa z 37 urosla na 39 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-09-08 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kontynuacja

    Temat
    Doping

    [...] średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam. Po konsultacji z pewnym kulturystom mam następujący plan dotyczący mojego pierwszego cyklu, obecnie jestem w 5 tyg cyklu długość całego cyklu planuje na 18tyg Metanabol 1-4 30mg, 4-6 40mg od 7 tygodnia stopniowo w dół o 10mg co 5 dni aż do 0 Primabolon od 7 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-10-04 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)